白癜风心理压抑怎么办？白癜风的治疗较为困难，而且易于复发，所以许多白癜风和患者患上白癜风后，心情郁闷、压抑，很容易患上心理疾病，乌鲁木齐白癜风医院医生指出白癜风患者需保持乐观心态，不然心情郁闷，对白癜风治疗只有坏处，没有好处。下面治疗白癜风好的医院——乌鲁木齐白癜风医院医生就为大家介绍几则白癜风心理疗法。 》》》》》推荐阅读：为什么冬季治疗白癜风更有效
1、走亲访友：找知心的、明白事理的亲友，向其倾吐心里话。
2、看电影：抑郁时，看个喜剧片，这种移情效应是很明显的。
3、奋发工作，一旦潜心事业，把精力集中到工作上，便能使人忘记忧伤和愁苦。
4、改善营养：维生素b有助于改善情绪，这样的食品有全麦面包、蔬菜、鸡蛋等。
5、旅游和外出：心情烦闷时，看看青山绿水，看看袅袅炊烟，疲劳、苦闷之感顿消。
6、乐观幻想，有些人遭受了一点挫折，凡事总往坏处想。克服的方法是，宁作乐观的幻想，不作消极的猜度。
7、参加锻炼：体育锻炼能使人体产生一系列的化学变化和心理变化，较适宜的运动项目有慢跑、户外散步、跳舞、游泳、练太极拳等。
白癜风心理压抑怎么办？在白癜风治疗期间，一定要保持一颗平常乐观的心态，积极配合医生的治疗，治愈后注意营养均衡以及良好的生活作息习惯。
中国人民解放军第乌鲁木齐新军都白癜风医院（原解放新军都医院）
的医生：中国医学科学院皮肤病研究所所长、皮肤病医生、白癜风医学泰斗、教授、博士生导师、中国白癜风协会会长、中华白癜风名医堂医生组组长叶顺章教授从事皮肤病及微生物病的防治工作30多年来，为皮肤病的研究和防治作出了重要贡献。是公认的白癜风克星。免费咨询电话：400-864-0991 医生免费在线：
